Le jeu de cartes qui met le sport dans ta poche!
35 cartes d'exercices et 17 d'étirements, professionnels ou particuliers, cet outil viendra parfaire votre boite à idées!
Il est conseillé de demander l'avis à son médecin ou à un spécialiste de l'activité physique avant de réaliser les mouvements.